In mijn gezellige studio in het centrum van

Middelburg ben je welkom voor:

 

* Personal training,

* voedingsadvies & Mindset

* Combinatie trajecten

* Small group trainingen

* Paaldanslessen voor elk niveau.

* Workshops

* Vrijgezellenfeestjes en bedrijfsuitjes

​

 

Wil je gezonder, fitter en slanker in het leven staan? Voel je je nu futloos en heb je weinig energie? Of is je leven te ongestructureerd en heb je het gevoel dat je wordt geleefd? ​​

 

Misschien heb je al van alles geprobeerd; een soep- of smoothiedieet, extreem sporten, koolhydraat vrij eten. Alles klinkt veelbelovend, je begint gemotiveerd en het lijkt alsof je doelen snel behaald worden. Helaas is een extreem dieet of leefstijl niet lang vol te houden en verval je meestal weer in je oude gewoonten. En daar wilde je nu juist van af…

​

Om de ingeslagen weg ook daadwerkelijk vol te houden, heb je een structurele (gedrags)verandering nodig. Ik wil dat graag samen met je doen en met jou bepalen wat jij nodig hebt zodat jij:

​​

* Je weer fit en energiek voelt

* Lekker in je vel zit

* En daarmee vol zelfvertrouwen

* En je de wereld weer aan kan

​

Misschien is het zo dat je wel tevreden bent met je lijf en leefstijl, maar wil je gewoon lekker bezig zijn. Ook in dat geval kan ik iets voor jou betekenen.

 

Meer weten? Neem contact met mij op en we maken een vrijblijvende afspraak.